Zapraszam wszystkich, którzy chcą zacząć dzień w pięknej przestrzeni, otoczeniu Siły i Harmonii ze sobą i całym Wszechświatem!🌈
Ćwiczenia Qigong stosowane są w celach zdrowotnych 🌿.
Mają działanie profilaktyczne w różnych dolegliwościach i prowadzą do osiągnięcia równowagi fizycznej i duchowej 🧘.
Dzięki regularnym ćwiczeniom ciało staje się silniejsze, nabiera sprężystości i rozluźnia się 💪
Jakie korzyści przynosi qigong?
Qigong uwalnia zablokowane napięcia, dzięki czemu pojawia się łatwość poruszania i ogólna sprawność ruchu 🌀.
W sferze emocji Qigong redukuje stres oraz wewnętrzne napięcia 😌.
Polepsza nastrój, dodaje energii, zmniejsza lęki i podnosi psychofizyczną jakość życia 🌟.
Wzmaga odporność na stres. Rozjaśnia umysł, dając głębsze i świadome zrozumienie otaczającego świata 🧠.
Pozwala więc osobom z różnego rodzaju napięciami i stanami chorobowymi zredukować napięcia, blokady i powrócić do stanu wewnętrznej równowagi 🌈.
Efektem treningu jest zdrowe ciało i dobre samopoczucie 🌟
Satysfakcja, uczucie szczęścia i oczyszczenia odczuwalne są już po pierwszych zajęciach, a efekty poprawy zdrowia w przypadku poważniejszych schorzeń mogą zacząć już po 3 miesiącach ⏳
Warto ćwiczyć! 💪
To jedna z najlepszych inwestycji we własne zdrowie!
Stała i systematyczna praktyka gwarantuje zachowanie zdrowia do późnej starości.
Z radością wskażę Ci, jak to zrobić, jednak decyzja o tym jest w Twoich rękach 😊
ℹ️ Qigong powstał ponad 5000 lat temu w Chinach. Jest to zestaw prostych ćwiczeń leczniczych, łączących w sobie ruch, oddech i medytację
ℹ️ Qigong może ćwiczyć każdy, bez względu na ogólny stan zdrowia, sprawność fizyczną, wiek czy doświadczenie.
Poziom: dla początkujących
Nie wymaga doświadczenia oraz przygotowania.
✅ Te zajęcia pomogą właśnie Tobie, jeśli:
- często odczuwasz stres
- prowadzisz siedzący tryb życia 🪑
- czujesz, że Twoja Wewnętrzna Energia i Siły podupadły 🔋
Więcej Korzyści Qigong już po pierwszym treningu:
✅ Poprawa ogólnego stanu zdrowia 🌱
✅ Wzmocnienie wewnętrznych procesów organizmu 💫
✅ Spokój oraz koncentracja umysłu 🧘
✅ Giętkość, siła, koordynacja ruchowa i równowaga 🤸
✅ Uwolnienie od stresu 😌
✅ Zwiększony poziom energii ⚡
✅ Dowiesz się, jak znaleźć czas dla siebie i zacząć regularnie trenować z radością 🌟
☑️ Maty do ćwiczeń są dostępne na miejscu 🧘♀️
☑️ Zabierz tylko wygodny strój, który nie ogranicza ruchów
📍 https://maps.app.goo.gl/Npck3aKYygExr2Gk6
Plac Pereca 2/1, 53-431 Wrocław
🧘🏼♀️Zajęcia prowadzi Ilya Korolchuk.
Do zobaczenia na macie!