🌙 Wieczór to idealna przestrzeń, by zatrzymać się w codziennym biegu i zadbać o harmonię ciała i umysłu.
Hatha Joga jest jedną z najstarszych tradycji samodoskonalenia i wewnętrznego rozwoju pochodzącą z Indii.To praktyka i sposób na osiągnięcie spokojnego umysłu, lepszego zdrowia oraz psychicznego i fizycznego samopoczucia. Inwestycja w swoje fizyczne oraz psychiczne zdrowie jest najbardziej aktualna w obecnych czasach.
Regularna praktyka pomaga otworzyć Twój najwyższy potencjał, zarówno fizycznie, jak i duchowo.
Ćwiczyć mogą osoby w różnym wieku: młodzież, dorośli i osoby starsze. Regularna praktyka jogi prowadzi do integracji ciała, umysłu i ducha wyrażające się poczuciem harmonii i spełnienia.
Zajęcia są dostosowane do wszystkich poziomów — zarówno początkujących, jak i zaawansowanych.
Kiedy? Każdy poniedziałek, 19:30 – 20:30
Gdzie? 📍 https://maps.app.goo.gl/Npck3aKYygExr2Gk6Plac Pereca 2/1, 53-431 Wrocław
Zajęcia poprowadzi Ilya Korolchuk
Odkryj moc spokoju w ruchu! ✨. Przynieś matę lub skorzystaj z naszej – czekamy na Ciebie!