Joga zdrowe plecy online

Serdecznie zapraszam na zajęcia, które prowadzi Gosia Łapczyńska. Jest to połączenie jogi z inspiracjami fizjoterapeutycznymi. Taka joga plus, kto chodził do nas na zdrowe plecy, ten wie 🙂

Możesz dołączyć zarówno jeśli dopiero zaczynasz, jak również, jeśli jesteś zaawansowany/a.

Zajęcia można obejrzeć na dwa sposoby:

1. W zamkniętej grupie na FB. Dodaj mnie do znajomych (Małgorzata Łapczyńska), a ja dodam Cię do zamkniętej grupy, w której codziennie odbywa się transmisja na żywo (Wy widzicie mnie, ale ja nie widzę Was). Link do grupy otrzymasz w prywatnej wiadomości.
Transmisja będzie dla Was dostępna do godziny 12:00 dnia następnego, więc jeśli nie zdążysz lub będziesz mieć problemy techniczne, będziesz mógł ją jeszcze odtworzyć.

2. Za pośrednictwem platformy zoom.us. Napisz do mnie na adres jogawewroclawiu@gmail.com w celu zarezerwowania miejsca na zajęcia. Przed zajeciami otrzymasz link. Gdy go klikniesz, otworzy się okno na stronie zoom.us, w którym będziemy się wszyscy wzajemnie widzieć. 
Uwaga! Jeśli chcesz się połączyć z nami w telefonie, musisz wcześniej zainstalować aplikację zoom.

Terminy zajęć: 

Poniedziałek 18:00 – zajęcia ogólne, dla tych, co „od czasu do czasu coś tam ćwiczą”.

Wtorek 16:45 – zajęcia dla regularnie ćwiczących.

Środa 18:00 – zajęcia dla całkiem początkujących, nawet takich, co w życiu na jodze nie byli i są sztywni jak drewno 😉

Czwartek 16:30 – zajęcia ogólne, dla regularnie ćwiczących.

Piątek 16:30 – zajęcia ogólne, dla tych, co „od czasu do czasu coś tam ćwiczą”.

Koszt:

Pojedyncze zajęcia 20 zł

Ofertę karnetów i pakietów znajdziesz w cenniku.

Jeżeli masz rozpoczęty w naszym studiu karnet, a nie możesz ćwiczyć, np. ze względu na odbywaną kwarantannę – możesz go wykorzystać na zajęciach online lub zostawić sobie na przyszłość na zajęcia w studiu. .

Proszę o zgłoszenia przez messenger, jeśli chcesz oglądać transmisję przez FB lub na mail jogawewroclawiu@gmail.com, jeśli chcesz się połączyć przez zoom.

Po potwierdzeniu przeze mnie rezerwacji poproszę o wpłatę na rachunek:

Fizjoterapia Małgorzata Łapczyńska 

mBank S. A. 

51 1140 2004 0000 3202 8080 2707

tytuł: ćwiczenia online, data