Kształcimy się

Dziś byłam na bardzo interesującym warsztacie, z którego dowiedziałam się między innymi które tkanki należy uruchamiać, żeby się ciągle nie przeziębiać. Okazuje się, że są badania naukowe, z których wynika, że odpowiednia praca na tkankach miękkich wpływa na procesy zapalne toczące się w organizmie (zmniejsza się poziom mediatorów stanu zapalnego takich jak interleukiny i TNF-α), co pozwala nie tylko skrócić czas trwania infekcji, ale wpływa również na choroby cywilizacyjne, u podstaw których leżą procesy zapalne, takie jak POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc) oraz choroby sercowo – naczyniowe (miażdżyca). Jako że sezon na przeziębienia w pełni, testujemy wkrótce podczas terapii indywidualnej oraz na zajęciach zdrowe plecy. Serdecznie zapraszam 🙂