AcroYoga

W najbliższy wtorek, 1.08 mamy wyjątkowe zastępstwo na Gosiowych zajęciach. O 18:00 rozpoczną się zajęcia acroyogi, które potrwają do godziny 20:00. Na zajęciach ważne są Wasze karnety oraz karty, z których korzystacie na co dzień.
AcroYoga to ćwiczenia w parach, trójkach… i więcej, oparte na bazie jogi, akrobatyki i masażu tajskiego.
Podczas zajęć zapoznamy się z najważniejszymi zasadami latania, bazowania oraz asekuracji. Odkryjemy tajniki znanych wam pozycji, pogłębimy ich możliwości i popracujemy nad właściwą techniką. Skupimy się również na pracy w grupie, wzajemnej komunikacji i budowaniu zaufania.
Serdecznie zapraszamy!