We wrześniu otwieramy nabór do grupy zupełnie początkującej dla osób chcących praktykować jogę Iyengara. Zajęcia poprowadzi Gosia Skórska we wtorki i czwartki o 18:00. W zajęciach można uczestniczyć stacjonarnie (grupa maksymalnie 9-osobowa) lub online. Więcej o naszych zajęciach online przeczytasz tutaj
We wtorek i czwartek o 19:30 spotyka się grupa osób, które już od jakiegoś czasu u nas ćwiczą.
W poniedziałki o 18:00 mamy stacjonarnie zdrowe plecy – to zajęcia z pogranicza jogi i fizjoterapii, dla osób z problemami zdrowotnymi, prowadzone przez Gosię Łapczyńską. W tej grupie zwykle jest pełno, ale można „polować” na miejsce obserwując na FB grupę Joga we Wrocławiu wymiana miejsc.
Zajęcia zdrowe plecy odbywają się również online. W poniedziałki środy i piątki ćwiczą początkujący, we wtorki i czwartki zaawansowani.
W niedzielę 12.09.2021 rozpoczyna się u nas Certyfikowany Kurs Redukcji Stresu Oparty na Uważności (MBSR) – szczegóły znajdziecie w wydarzeniu. Nie jesteśmy organizatorami tego kursu, więc jeśli macie jakieś pytania, kierujcie je pod adres tomasz.swita@gmail.com
18.09.2021 na jogiczną sobotę zaprasza Gosia Skórska – będzie to warsztat jogi Iyengara.